Перейти к основному содержанию

НАЦИОНАЛЬНЫЙ ИССЛЕДОВАТЕЛЬСКИЙ ЯДЕРНЫЙ УНИВЕРСИТЕТ «МИФИ» (НИЯУ МИФИ)

ОБНИНСКИЙ ИНСТИТУТ АТОМНОЙ ЭНЕРГЕТИКИ (ИАТЭ)

Индивидуальное консультирование

В жизни каждого человека могут возникать ситуации, с которыми справиться собственными силами не всегда получается.

Это могут быть случаи, связанные с переживанием как острого стресса (сессионое время, адаптация к обучению и новому месту жительства, расставание  с партнером, предательство друга и многое другое), так и хронического стресса. Тем более, что процесс обучения  сам по себе иногда является стрессовым фактором.

Действительно, быстрый ритм жизни, постоянная загруженность, иногда необходимость учиться и одновременно работать, часто непростые взаимоотношения в Институте и дома, не дающие возможности восстанавливать силы, многим студентам хорошо известны.

В таких обстоятельствах хроническая физическая усталость, нарушения сна, раздражительность, апатия, снижение работоспособности - это не признак слабости, а совершенно закономерная реакция человека. (Специалисты называют такие проявления синдромом эмоционального сгорания).

В случаях переживания острого или хронического стресса бывает очень важна помощь внимательного и вдумчивого психолога. Мы знаем, что специалист может помочь сделать Вашу жизнь более яркой, насыщенной и гармоничной, помочь обнаружить в себе скрытые ранее силы и возможности, научит лучше понимать себя и самостоятельно находить выходы из самых сложных ситуаций.

Ведущие специалисты нашего Центра — психологи — готовы помочь Вам в решении различных жизненных проблем. Вот некоторые из них:

  • страхи, тревожность, апатия;
  • синдром хронической усталости;
  • низкая самооценка, неуверенность в себе;
  • проблемы в общении с людьми;
  • сложности во взаимоотношениях с противоположным полом;
  • суицидальные мысли,
  • тяжелые жизненные ситуации (расставание с партнером, адаптация к новому месту жительства и т.п.);
  • зависимости (компьютерная, эмоциональная и др.).

 

Что такое «индивидуальное консультирование»?

В большинстве случаев это означает, что на консультации (встрече, сессии) Вас будет ждать один специалист. Он будет работать с Вами в среднем один раз в неделю, продолжительность встречи — 45–60 минут. Необходимое количество встреч определяется поставленной задачей и сложностью случая, но, в любом случае, специалист по этому поводу обязан быть с Вами в диалоге. Большинство специалистов нашего Центра работают в системном подходе, который, в свою очередь, относиться к краткосрочным направлениям в психотерапии. Это означает, что для решения Вашей проблемы, вероятнее всего, понадобится от 1 до 20 встреч. Специалист будет сохранять конфиденциальность (или «врачебную тайну») за исключением случаев, предусмотренных законодательством РФ.

 

Что будет происходить на сессии?

Большинство сессий проходят в «разговорном жанре». При этом Вы и специалист сидят на стульях друг напротив друга. Кроме этого, иногда Вас могут попросить рисовать, моделировать сложные ситуации с помощью кукол или сочинить историю. Возможно, Вам придется выполнять домашние задания. Специалист будет сохранять конфиденциальность (или «врачебную тайну») за исключением случаев, предусмотренных законодательством РФ.

Записаться (активное слово) на очную, онлайн-консультацию, при помощи программного обеспечения Skype, в удобное для Вас время Вы можете по электронной почте __________или телефону, с 8.30 до 20.00